EMMABTX님의 저널, 2020년 02월 7일

2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg. 남은양: 8.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:

586 kcal

지방: 21.63g | 단백질: 24.83g | 탄수화물: 76.02g. 아침 식사: Banane. 점심 식사: Crêpe au Sucre, Chou-Fleur. 저녁 식사: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Mafé. 간식/기타: Nutella B-Ready. 더보기

660 kcal

운동: Jour 8/9 - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기

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