2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1674 kcal
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지방: 73.91g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 181.87g.
아침 식사: Mamão, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 점심 식사: Molho de Pimenta, Spoleto Molho Quatro Queijos, Oderich Mostarda, Pimentão Verde, Bauducco Torrada Salgada, Tomates, Cebolas, Ovo Frito, Sadia Salsicha de Frango, Milho, Azeitonas Verdes, Banana Frita. 저녁 식사: Tirol Iogurte Zero de Coco, Patê de Fígado (Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Salgada, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . 간식/기타: Tirol Iogurte Zero de Coco. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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