2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1996 kcal
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지방: 43.62g | 단백질: 129.49g | 탄수화물: 262.42g.
아침 식사: DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Valsoia Soya Light, Prozis Burro di Arachidi, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 점심 식사: Delizie del Sole Riso Basmati, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Eurospin Gallette di Farro, Spinaci Bolliti (Corretto), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Patate Crude, Ocean Sea Filetti di Tonno, Patate Dolci. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Chocolate Sticks Caramellato, il Molino Chiavazza Petali di Crusca, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi , il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Eurospin Gallette di Farro, Milbona Skyr Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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