2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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485 kcal
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지방: 16.56g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 11.32g.
아침 식사: Hähnchenbrust Fleisch, Gutes Land Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Champignons, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Gorgonzola, Hähnchenbrust Fleisch. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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