2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1524 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 87.82g | 탄수화물: 144.02g.
아침 식사: Co-Op Set Honey, Deluxe White Seeded Farmhouse, Butter, Tea with Milk. 점심 식사: Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tesco Chicken Breast Slices, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Yellow Sweet Peppers , Couscous (Cooked) , Chicken Breast. 간식/기타: Tesco Double Cream, Hartley's 10 Cal Orange Jelly, Nakd Peanut Delight , McVitie's Milk Chocolate Digestive . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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