2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1942 kcal
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지방: 115.59g | 단백질: 39.37g | 탄수화물: 197.87g.
아침 식사: Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Джемы и Варенья, Авида Десерт Творожный с Малиной. 점심 식사: Sula Леденцы. 저녁 식사: Пирожное Картошка, Салат с Крабовыми Палочками. 간식/기타: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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