2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1773 kcal
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지방: 95.14g | 단백질: 67.86g | 탄수화물: 162.70g.
아침 식사: Махеевъ Джем Черничный, Отруби Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Роса Филе Куриное по-Французски, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. 저녁 식사: Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 간식/기타: Ферреро Ферреро Роше. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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