2013년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 27일:
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1184 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 61.61g | 탄수화물: 161.01g.
아침 식사: Ricottina. 점심 식사: Asparagi, Caffè Espresso, Petto di Pollo. 저녁 식사: Ai Funghi Porcini, Gnocchetti di Patate. 간식/기타: Caffè (dalla Moca), Nettare di Albicocca, Zucchero, Tè (Infuso), Vitavigor Grissini, Fette Biscottate. 더보기
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1342 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 앉아있기 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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