2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
|
1689 kcal
|
지방: 79.90g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 148.54g.
아침 식사: Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Агро-Альянс Манка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Mr.Chocolate Шоколад Белый в Каплях, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе, King Island Кокосовая Сгущёнка , Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 점심 식사: Куриные шарики, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Yelli Детский Супчик Гороховый. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кувшинка Сыр Сулугуни, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Картофельные Чипсы (Соленые), Nature's Own Factory Молочный Шоколад с Гречишным Чаем, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|