2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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2122 kcal
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지방: 97.54g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 242.49g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Hushållsost Mild, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Flora Smörgåsmargarin, Fralla. 점심 식사: Kalvlever, Felix Smörgåsgurka, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Lönneberga Kokt Skinka, Fralla, Flora Smörgåsmargarin, ICA Hushållsost Mild 17 %, Marabou Mjölkchoklad, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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