2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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2047 kcal
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지방: 99.03g | 단백질: 78.87g | 탄수화물: 207.62g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Delikatess Lachsschinken , REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 저녁 식사: Kaufland Kartoffelbrot, Lidl Weltmeisterbrot, REWE Mettenden , Butter, Rührei. 간식/기타: Clementinen, McDonald's McFlurry Daim, Aldi Cashewkerne, Dextro Energy Magnesium. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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