2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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2055 kcal
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지방: 94.01g | 단백질: 125.40g | 탄수화물: 186.88g.
아침 식사: Талосто Вареники с Творогом, Мандарины, Банан, Просто Мёд , Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Вода. 점심 식사: Райт Окунь Жареный, Капустный Салат, Мясо с Овощами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Апельсин. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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