2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
|
425 kcal
|
지방: 18.65g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 21.47g.
아침 식사: Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 저녁 식사: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|