2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1463 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 56.73g | 탄수화물: 185.53g.
아침 식사: Дымка Ирис Сливочный, Fazer Булка, Чай. 점심 식사: Чай, Пятерочка Сахар, Сало, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Борщ с Говядиной, Fazer Булка. 저녁 식사: Чай, Славянка Конфета Шоколадная, Яшкино Конфеты Ярче, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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