2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1352 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 88.03g | 탄수화물: 123.40g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Соус для Спагетти / Маринара, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Простоквашино Молоко 2,5%. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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