2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
|
1008 kcal
|
지방: 14.19g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 148.72g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Помидор Сливка, Пятерочка Апельсин, Грудка Индейки. 점심 식사: Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Болгарский Перец, Spilva Томатная Паста, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Цветная Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|