2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1970 kcal
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지방: 105.43g | 단백질: 60.87g | 탄수화물: 204.66g.
아침 식사: Шоколадница Капучино Стандартный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Каша Гречневая Отварная. 점심 식사: Бургер Кинг Салат Цезарь. 저녁 식사: Манго, Царицыно Колбаса Полукопченая, Колбаса, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макдоналдс Соус Сырный. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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