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Imc - 28,4 surpoids
Perte - 7,3 kg
Tour de ventre 87
Tour de hanche 105
Tout de cuisse 62
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71 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 31일:
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734 kcal
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지방: 13.42g | 단백질: 55.68g | 탄수화물: 102.58g.
아침 식사: Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Taillefine Yaourt Chocolat, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Endive, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. 간식/기타: Carrefour Amandes, Pomme, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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