2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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572 kcal
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지방: 30.05g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 15.37g.
아침 식사: Alpro Soya Sojajoghurt Natur Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 점심 식사: San Fabio Mozzarella Leicht, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Tomaten. 저녁 식사: Demeter Bio-Joghurt Mild 3,8% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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