2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 56 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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672 kcal
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지방: 14.05g | 단백질: 64.11g | 탄수화물: 69.63g.
아침 식사: Lettuce, Cucumber (with Peel), Coffee with Milk, Optifast Vanilla Shake. 점심 식사: Optifast Chocolate Shake. 저녁 식사: Cauliflower, Optifast Vanilla Shake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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