2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
|
1998 kcal
|
지방: 81.22g | 단백질: 120.03g | 탄수화물: 180.69g.
아침 식사: Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. 점심 식사: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь, Штурман КФ Минтай Филе. 저녁 식사: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Яйцо Куриное, Роллтон Макароны Спирали, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Пятёрочка Майонез с Лимонным Соком Махеев, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. 간식/기타: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Яблочное Пюре с Сахаром, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Простоквашино Молоко 3,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|