2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1027 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 36.53g | 탄수화물: 141.56g.
아침 식사: Scrambled Egg, Toasted White Bread, Nestle Ricoffy, Brown Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. 점심 식사: Toasted White Bread, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nestle Ricoffy, Brown Sugar. 저녁 식사: Albany Everyday White Bread, Beef Sausage, Carrots, Basmati Rice (Cooked), McCain Mixed Vegetables. 더보기
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안정된 체중
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