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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt dann ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀🍀
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102.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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728 kcal
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지방: 11.07g | 단백질: 50.14g | 탄수화물: 106.92g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: Gemischter Salat, Sylter Salatdressing. 저녁 식사: San Fabio Gehackte Tomaten , Aldi Paprika Rot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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