2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1609 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 138.15g | 탄수화물: 141.31g.
아침 식사: Шоколадное Печенье, Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Natrol Extreme Omega, Хлебопек Мариинский Хлеб, Дружба Плавленный Сырок, Гречка Отварная. 저녁 식사: Самбери Ачма с Сыром. 간식/기타: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадное Печенье. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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