2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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1158 kcal
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지방: 43.52g | 단백질: 62.97g | 탄수화물: 130.73g.
아침 식사: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 水煮蛋, 蘿蔔糕. 점심 식사: 千張煎餃, 好立善 綜合維他命發泡錠, 7-11 石安牧場茶碗蒸, 義美 蝦捲, 高麗菜. 저녁 식사: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 雪梨, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 7-11 蒸地瓜, 番茄醬蔬菜意大利麵. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 橘平屋 日式原味海苔. 더보기
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안정된 체중
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