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😊
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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2245 kcal
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지방: 95.59g | 단백질: 89.05g | 탄수화물: 263.09g.
아침 식사: 摩斯漢堡 火腿歐姆蛋堡, MOS 方塊薯餅, 奇異果, 光泉 無糖優格. 점심 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 康健生機 金牌黑棗（去籽）, 萬歲牌 無調味核桃, Ace 原味蘇打餅乾, 皮蛋瘦肉粥. 저녁 식사: 奶油車輪餅, 蘿蔔絲餅, 排骨湯, 煮熟的南瓜, 木炒耳, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 泰山 沙拉油, 娃娃菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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