2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
2219 kcal
|
지방: 56.84g | 단백질: 124.49g | 탄수화물: 317.76g.
아침 식사: Cena Pan Fibra Grande, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo Revuelto. 점심 식사: Sandía, Lentejas con Arroz. 저녁 식사: Sandía, Plátano, Lentejas con Arroz, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. 간식/기타: Cena Pan Fibra Grande, Sandía, Huevo Cocido. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|