2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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470 kcal
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지방: 14.77g | 단백질: 47.78g | 탄수화물: 36.10g.
아침 식사: Clara de Huevo, Enterex Proteinex, Loncoleche Leche Cultivada sin Lactosa. 점심 식사: Cuisine & Co Palmitos en Rodajas, Fideos de Arroz (Cocidos), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. 저녁 식사: Agrosano Ciboulette, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo Italiano, Surlat Yogurt sin Lactosa Proteina, Van Camp's Atun Lomitos en Aceite. 간식/기타: Ricola Caramelos sin Azúcar, Durazno. 더보기
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안정된 체중
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