2020년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 7일:
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479 kcal
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지방: 4.06g | 단백질: 34.95g | 탄수화물: 80.36g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nanas, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Semangka. 점심 식사: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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