2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 34 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
681 kcal
|
지방: 12.77g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 80.10g.
아침 식사: Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Pastoret Kéfir, Plátano. 점심 식사: Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Manzanas Granny Smith. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|