2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1388 kcal
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지방: 114.07g | 단백질: 65.97g | 탄수화물: 24.35g.
아침 식사: Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut, Kerrygold Pure Irish Butter, Bulletproof XCT Oil. 점심 식사: Spinach, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Sour Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Bacon, Egg, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Calavo Avocado, Sour Cream, Dole Shredded Lettuce, MexiRice Casserole. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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