2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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2566 kcal
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지방: 73.96g | 단백질: 189.90g | 탄수화물: 285.73g.
아침 식사: Pane Bianco, Fage Fruyo 0% Caffè. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Athena Tonno al Naturale, Pane Bianco, Spaghetti Integrali (Cotti). 저녁 식사: Tre Mulini I Panciottini al Prosciutto e Mozzarella, Pane Multicereali, Lonza di Maiale (Filetto). 간식/기타: Bulk Powders Burro di Arachidi, Pane Bianco, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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안정된 체중
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