2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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2369 kcal
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지방: 107.71g | 단백질: 67.33g | 탄수화물: 231.06g.
점심 식사: Alesto Moerbeien, Optifit Proteïne Kwark. 저녁 식사: Potato, AH Artisjokharten. 간식/기타: Beer, Potato Chips, Alesto Pistache Mix. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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