|
Noniin.... Uusi vuosi uudet jutut. Mulla aloitettiin pcos hoidoy nyt ensin lääkkeillä ja pian ravinnollakin (ravitsemusterapiaan aika pian. Paino on vähän taas laskenut, liekö turvotusta vaan / ihan tavallista vaihtelua.
|
129.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
3644 kcal
|
지방: 163.65g | 단백질: 169.65g | 탄수화물: 355.38g.
아침 식사: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Naturdiet Cookies & Cream Shake. 점심 식사: Sinuhe Satanen Kaura, Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. 저녁 식사: Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Pirkka Edamjuustoviipale, Sinuhe Satanen Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Tomaatit. 간식/기타: Fazer Sininen Maitosuklaa, Urtekram Rapea Banaanilastu, Milky Way Suklaapatukka. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|