2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1241 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 141.08g.
아침 식사: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Molino Rossetto Farina Integrale , Lamponi Rossi, Chiquita Banana, Fragole, Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Casale Grana Padano, Carciofo Cotto (da Fresco), Scotti Gallette di Riso . 저녁 식사: Carne di Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Proteine. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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