stuck 🤔😎
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73.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1084 kcal
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지방: 32.67g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 154.19g.
아침 식사: Nanas, Cimory Yogurt, HPAI Healthy Coffee, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Buah Naga. 저녁 식사: Ikan, Nasi Putih, Tahu Kukus, Putih Telur, Saus Tiram, Daun Bawang, Brokoli, Sosis Daging Sapi, Putih Telur, Sup Mie Instan, Wortel, Tomat Ceri. 간식/기타: L'Agie Peanut Pie, Delfi Black Thunder, Pisang Goreng, Pisang. 더보기
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안정된 체중
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