GoldMun님의 저널, 2020년 02월 6일

2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
101.5 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg.    남은양: 21.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
1631 kcal 지방: 24.71g | 단백질: 6.20g | 탄수화물: 37.41g.   아침 식사: Монпасье, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Сливки 20%, Лепешка с Колбасой. 점심 식사: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Сливки 20%. 저녁 식사: Домик в деревне Сливки 10%, Ракушки Мамины, Капуста Жареная. 더보기
2045 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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