2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
1406 kcal
|
지방: 40.14g | 단백질: 122.58g | 탄수화물: 138.11g.
아침 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Знатные Букатини. 점심 식사: Пшеничная Крупа, Сельдерей, Помидоры, Куриная Грудка. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 간식/기타: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Мандарины, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Спасибо, марафону тюниг тела, это просто супер, вес идет вниз, вещи начинают висеть, а впереди еще 3.5 недели💪💪💪💪
2020년 02월 6일 작성이: hudeeyy
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|