2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1098 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 143.82g.
아침 식사: Joy Barrinha Nuts Original, Itambé Iogurte Desnatado. 점심 식사: Los Los Paleta Morango com Leite Condensado, Sadia Bacon em Cubos, Salsinha, Croutons, Queijo Parmesão (Ralado), Caldo Verde. 저녁 식사: Antarctica Cerveja. 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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