2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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620 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 40.62g | 탄수화물: 11.21g.
아침 식사: Ovo, Requeijão, Café. 점심 식사: Suco de Limão, Alface, Tomates, Uvas-Passas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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