2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
806 kcal
|
지방: 29.70g | 단백질: 32.30g | 탄수화물: 102.09g.
아침 식사: Mehrkornbrot, Margarine, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|