2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1146 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 75.97g | 탄수화물: 120.04g.
아침 식사: Banana, Turkey Ham, Toasted Rye Bread. 점심 식사: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Ферма Куриная Грудка. 저녁 식사: Магнолия Картофель Отварной, НК Сити Цукини Жареные с Овощами, Novus Баклажан Жареный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Molli Кефир 2,5%, Frozen Cherries, Tupla Protein Pudding Salty Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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