|
Доброе утро🌞. Предлагаю обсудить тему кофе. В интернете читала, что кофе с молоком задерживает воду, ухудшает кожу, да и вообще мешают процессу похудения. Кто-то отказавшись от кофе, или сократив дозы почувствовал улучшения?
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
1257 kcal
|
지방: 55.21g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 119.62g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Banane. 점심 식사: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Kaufland Mozzarella , Aldi Feldsalat, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Tomaten. 간식/기타: Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, Zwiebeln, Pumpernickel, Gekochtes Ei, Mandarine, Gekochtes Ei, Chêne D'argent Le Crémeux. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|