2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
749 kcal
|
지방: 58.60g | 단백질: 30.60g | 탄수화물: 18.55g.
아침 식사: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. 점심 식사: Milbona Greek Style Yogurt Creamy. 저녁 식사: Oululainen Hapankorppu, Rainbow Valkohomejuusto, Lidl Kermajuusto. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|