2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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2062 kcal
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지방: 79.50g | 단백질: 102.59g | 탄수화물: 238.13g.
아침 식사: Frisch Gepresster Orangensaft, Milch 1,5%. 점심 식사: Zwiebeln, Milfina Butter , Alnatura Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Räucherlachs, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Milfina Butter , Aldi Prosciutto Cotto, Edeka Bio Roggenvollkornbrot, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup , Mais, Alnatura Olivenöl, Milfina Butter , Tomaten, Zwiebeln, Ei, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Walnüsse, Äpfel, Möhren. 간식/기타: Edeka Kalamata Oliven, Ener Bio Original Kanadischer Ahornsirup , Milch 1,5%, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
2020년 02월 6일 작성이: Andreas Kunz
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Ja, cherusker, so dürfte es gern weitergehen:)
Hoffe, es ist nicht nur Wasser, wegen Fieber und Grippe....
2020년 02월 6일 작성이: natroli1
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