2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1245 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 76.58g | 탄수화물: 135.99g.
아침 식사: Apfel, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Milch 1,5%, Aldi Putenbrustfilet. 점심 식사: Linessa Mozzarella Light, Strauchtomaten. 저녁 식사: Werder Extra Tomaten Ketchup, Olivenöl, Sea Gold Seelachs Filetspitzen Müllerin Art, Botato Pommes Frites Wellenschnitt. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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