2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1467 kcal
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지방: 51.00g | 단백질: 132.16g | 탄수화물: 123.06g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Традиционный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Пава Пава Гуляш из Индейки, Мистраль Рис Басмати. 저녁 식사: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Грейпфрут, Голден Яблоко , Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Иван Поддубный Творог 5%. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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