2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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861 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 63.43g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Рустерс Пицца Фахито. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Уха из Семги, Редис. 저녁 식사: Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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