2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
1781 kcal
|
지방: 85.26g | 단백질: 100.64g | 탄수화물: 146.02g.
아침 식사: Окей Зефир, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам. 점심 식사: Реал Продукт Грудка Куриная Копчено-Вареная, Молочное Дело Творобушки, Каравай Сухари Ванильные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 간식/기타: УМКК Карбонад, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|