2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
|
2291 kcal
|
지방: 198.12g | 단백질: 87.20g | 탄수화물: 45.96g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кореяна Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Миладора Майонез Провансаль 50%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Трапеза Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Анчи Творог Ярче 5%, Сметана 20%. 간식/기타: Арахис, Milka Шоколад Молочный, Анчи Кофе с Молоком. 더보기
|
안정된 체중
|